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Endurance I

Camino San Julian Viejo, S/N, 30800 Lorca, Murcia, Spain
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Endurance I

Camino San Julian Viejo, S/N, 30800 Lorca, Murcia, Spain
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Aprende a medir tu frecuencia cardiaca y mantener tu actividad dentro de la "Zona de Actividad Saludable" (ZAS). La Zona de Actividad Saludable se encuentra entre el 60% y el 85% de tu "Frecuencia Cardiaca Máxima"(FCM) y permite mejorar tus niveles de salud evitando el riesgo de lesiones o sobrecargas.

Medžiaga

  • Instrucciones tarea
  • Hoja de registro

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Endurance I Gauk šį ženkliuką

Aprende a medir tu frecuencia cardiaca y mantener tu actividad dentro de la "Zona de Actividad Saludable" (ZAS). La Zona de Actividad Saludable se encuentra entre el 60% y el 85% de tu "Frecuencia Cardiaca Máxima"(FCM) y permite mejorar tus niveles de salud evitando el riesgo de lesiones o sobrecargas.
Užduotys
Užduotis nr. 1
Įrodymus patikrino: Vienas renginio organizatorius
Sube el documento "Hoja de registro" adjunto en la actividad relleno. Si no has realizado la taréa en clase, adjunta tambíen un pantallazo en alguna app (Runtastic, Endomondo, Strava, wikiloc,...) de la ruta seguida.

Vieta

Camino San Julian Viejo, S/N, 30800 Lorca, Murcia, Spain

Ženkliukai
1

Įgūdžiai

ESCO
#organizuoti kūno kultūros treniruotes
ESCO
#vykdyti sporto treniruočių programą
Sportas ir aktyvi gyvensena
Prisijungę (9)
Pridėjo į grojaraštį (0)
Laikas pabaigti: 1 valanda
Dalintis:

Organizatoriai

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