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Endurance I
Camino San Julian Viejo, S/N, 30800 Lorca, Murcia, Spain
Endurance I
Camino San Julian Viejo, S/N, 30800 Lorca, Murcia, Spain
Teave
Aprende a medir tu frecuencia cardiaca y mantener tu actividad dentro de la "Zona de Actividad Saludable" (ZAS).La Zona de Actividad Saludable se encuentra entre el 60% y el 85% de tu "Frecuencia Cardiaca Máxima"(FCM) y permite mejorar tus niveles de salud evitando el riesgo de lesiones o sobrecargas.
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Aprende a medir tu frecuencia cardiaca y mantener tu actividad dentro de la "Zona de Actividad Saludable" (ZAS).La Zona de Actividad Saludable se encuentra entre el 60% y el 85% de tu "Frecuencia Cardiaca Máxima"(FCM) y permite mejorar tus niveles de salud evitando el riesgo de lesiones o sobrecargas.
Ülesanded
Task no.1
Evidence verified by: one activity organiser
Sube el documento "Hoja de registro" adjunto en la actividad relleno. Si no has realizado la taréa en clase, adjunta tambíen un pantallazo en alguna app (Runtastic, Endomondo, Strava, wikiloc,...) de la ruta seguida.
Asukoht
Camino San Julian Viejo, S/N, 30800 Lorca, Murcia, Spain
Skills
ESCO
#carry out physical training
ESCO
#execute sports training programme
Organiseerijad
EduFis Challenge
Badgecraft käitab veebi taristut Õppimise linnade ja regioonide jaoks. Euroopa konsortsium arendab seda platvormi kaasrahastusega Euroopa Liidu programmist Erasmus+.
Vaheta keelt:
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