3. Globoko poslušanje – širjenje zavesti

Sobre

Osnovni povzetek: Globoko poslušanje je del poglabljanja v lasten tok misli in razumevanja toka misli.  
﻿
Vadi globoko poslušanje, kjerkoli in kadarkoli lahko. Poskusi preusmeriti tok svojih misli iz sebe (kaj jaz vem, kaj je moj odgovor) na ljudi s katerimi se pogovarjaš in na njihove besede brez osebne reakcije (brez skakanja v besedo in brez reševanja oz odgovorov). 
﻿
Kako lahko dihalne vaje pomagajo pri globokem poslušanju  in povezovanju s samim seboj. 
Prakticirajte globoko poslušanje in ga povežite z vajo 6 sekund. Kar pomeni, da preden se odzovete in odgovorite na vsakodnevne situacije si vzamete 6 sekund pavze. 
https://ccare.stanford.edu/author/jamesdoty/   (6 seconds concept that he is using)
﻿
﻿
﻿

Recursos

The Center for Compassion and Altruism Research and Education > Articles by: James R. Doty, MD

Obter uma medalha da atividade

3. Globoko poslušanje – širjenje zavesti Obter esta medalha

Globoko poslušanje je del poglabljanja v lasten tok misli in razumevanja toka misli. 
﻿
Poskusi preusmeriti tok svojih misli iz sebe (kaj jaz vem, kaj je moj odgovor) na ljudi s katerimi se pogovarjaš in na njihove besede brez osebne reakcije (brez skakanja v besedo in brez reševanja oz odgovorov).
﻿
 Vadi globoko poslušanje, kjerkoli in kadarkoli lahko.

Tarefas

Tarefa n.º 1

Emitido pelo organizador ou através da leitura do código QR

Participate in activity

Competências

ESCO

#promover o trabalho dos jovens na comunidade local

Desenvolvimento pessoal

Adicionado à Playlist (1)

Tempo para completar: 30 minutos

Organizadores

Javni zavod Mladi Zmaji

Utilizado em playlists

Ambasada Sočutja

Javni zavod Mladi Zmaji

Criado em Ljubljana City of Learning

A Badgecraft é a anfitriã desta plataforma e desenvolve-a em conjunto com as principais organizações educativas. O programa Erasmus+ da União Europeia concedeu um cofinanciamento para a construção da primeira versão desta plataforma. Contacto: support@badgecraft.eu.