Ambasada sočutja: Globoko poslušanje

Apie

Globoko poslušanje je del poglabljanja v lasten tok misli in razumevanja toka misli.  
﻿
Vadi globoko poslušanje, kjerkoli in kadarkoli lahko. Poskusi preusmeriti tok svojih misli iz sebe (kaj jaz vem, kaj je moj odgovor) na ljudi, s katerimi se pogovarjaš in na njihove besede brez osebne reakcije (brez skakanja v besedo in brez reševanja oz odgovorov). 
﻿
Globokemu poslušanju in povezovanju s seboj lahko zelo koristijo dihalne vaje.  
﻿
Oglej si spodnja gradiva in razmisli:
Kako jaz poslušam?
Ali uporabljam kakršne koli vaje (za aktivno poslušanja, dihalne vaje)?
Kako mi lahko v praksi globoko poslušanja pomaga pri krepitvi odnosov?

Medžiaga

Gauk veiklos ženkliuką

Treniram globoko poslušanje Gauk šį ženkliuką

Prejemnik te značke je spoznal koncept globokega poslušanja in ga preizkusil v praksi.

Užduotys

Užduotis nr.1

Įrodymus patikrino: vienas renginio organizatorius

Prakticiraj globoko poslušanje - preden se odzoveš in odgovoriš na vsakodnevne situacije si vzami 6 sekund pavze. Pomisli na eno situacijo in opiši, kako se je vaja izkazala v danih situacijah in pogovorih?

Įgūdžiai

ESCO

#skatinti darbą su jaunimu vietos bendruomenėje

Asmeninis tobulėjimas

Pridėjo į grojaraštį (1)

Laikas pabaigti: 30 minučių

Dalintis:

Organizatoriai

Javni zavod Mladi Zmaji

Panaudota grojaraščiuose

Ambasada Sočutja

Javni zavod Mladi Zmaji

Sukurta Ljubljana City of Learning

Badgecraft palaiko šią platformą ir plėtoja ją kartu su pagrindinėmis švietimo organizacijomis. Europos Sąjungos programa Erasmus+ dalinai finansavo pirmosios platformos versijos sukūrimą. Susisiekite su mumis support@badgecraft.eu.