Ambasada sočutja: Globoko poslušanje

Informazioni

Globoko poslušanje je del poglabljanja v lasten tok misli in razumevanja toka misli.  
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Vadi globoko poslušanje, kjerkoli in kadarkoli lahko. Poskusi preusmeriti tok svojih misli iz sebe (kaj jaz vem, kaj je moj odgovor) na ljudi, s katerimi se pogovarjaš in na njihove besede brez osebne reakcije (brez skakanja v besedo in brez reševanja oz odgovorov). 
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Globokemu poslušanju in povezovanju s seboj lahko zelo koristijo dihalne vaje.  
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Oglej si spodnja gradiva in razmisli:
Kako jaz poslušam?
Ali uporabljam kakršne koli vaje (za aktivno poslušanja, dihalne vaje)?
Kako mi lahko v praksi globoko poslušanja pomaga pri krepitvi odnosov?

Risorse utili

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Prejemnik te značke je spoznal koncept globokega poslušanja in ga preizkusil v praksi.

Attività

Task n.1

Prova verificata da: un organizzatore dell'attività

Prakticiraj globoko poslušanje - preden se odzoveš in odgovoriš na vsakodnevne situacije si vzami 6 sekund pavze. Pomisli na eno situacijo in opiši, kako se je vaja izkazala v danih situacijah in pogovorih?

Competenze

ESCO

#promuovere il lavoro dei giovani nella comunità locale

Sviluppo individuale

Inserito in playlist (1)

Tempo di completamento: 30 minuti

Organizzatori

Javni zavod Mladi Zmaji

Utilizzato nelle playlist

Ambasada Sočutja

Javni zavod Mladi Zmaji

Creato su Ljubljana City of Learning

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