3. Globoko poslušanje – širjenje zavesti

Inhalt

Osnovni povzetek: Globoko poslušanje je del poglabljanja v lasten tok misli in razumevanja toka misli.  
﻿
Vadi globoko poslušanje, kjerkoli in kadarkoli lahko. Poskusi preusmeriti tok svojih misli iz sebe (kaj jaz vem, kaj je moj odgovor) na ljudi s katerimi se pogovarjaš in na njihove besede brez osebne reakcije (brez skakanja v besedo in brez reševanja oz odgovorov). 
﻿
Kako lahko dihalne vaje pomagajo pri globokem poslušanju  in povezovanju s samim seboj. 
Prakticirajte globoko poslušanje in ga povežite z vajo 6 sekund. Kar pomeni, da preden se odzovete in odgovorite na vsakodnevne situacije si vzamete 6 sekund pavze. 
https://ccare.stanford.edu/author/jamesdoty/   (6 seconds concept that he is using)
﻿
﻿
﻿

Material

The Center for Compassion and Altruism Research and Education > Articles by: James R. Doty, MD

Erhalte einen Badge für diese Aktivität

3. Globoko poslušanje – širjenje zavesti Erhalte diesen Badge

Globoko poslušanje je del poglabljanja v lasten tok misli in razumevanja toka misli. 
﻿
Poskusi preusmeriti tok svojih misli iz sebe (kaj jaz vem, kaj je moj odgovor) na ljudi s katerimi se pogovarjaš in na njihove besede brez osebne reakcije (brez skakanja v besedo in brez reševanja oz odgovorov).
﻿
 Vadi globoko poslušanje, kjerkoli in kadarkoli lahko.

Aufgaben

Aufgabe Nr. 1

Augestellt durch die Organisatoren oder mittels QR Code

Participate in activity

Fähigkeiten

ESCO

#in der lokalen Gemeinschaft über die eigene Arbeit informieren

Persönlichkeitsentwicklung

Zur Playlist hinzugefügt (1)

Zeit zur Vervollständigung: 30 Minuten

Ausführende Organisation

Javni zavod Mladi Zmaji

In Playlisten verwendet

Ambasada Sočutja

Javni zavod Mladi Zmaji

Erstellt auf Ljubljana City of Learning

Badgecraft betreibt diese Plattform und entwickelt sie zusammen mit Organisationen aus dem Bildungsbereich. Das EU Programm ERASMUS+ hat eine Ko-Finanzierung für die Entwicklung der ersten Version dieser Plattform gewährt. Kontakt support@badgecraft.eu.