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Breathe in, breathe out

Thursday, December 16, 2021 10:00 - 10:05
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Stritarjeva ulica 2, 1000 Ljubljana, Slovenia
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Breathe in, breathe out

Thursday, December 16, 2021 10:00 - 10:05
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We will learn more about the relaxation techniques, about daily "doses" of meditation which take just a few minutes.

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We will learn more about the relaxation techniques, about daily "doses" of meditation which take just a few minutes. You can use visualisation techniques at the beginning of your day, in the middle, while staying in line at the post office, waiting for bus or at the end of the day, just before going to sleep.
Tarefas
Tarefa n.º 1
Evidência verificada por: auto-aprovado
Share your mood or a general feeling after.

Localização

Stritarjeva ulica 2, 1000 Ljubljana, Slovenia

Competências

ESCO
#modalidades somáticas integradas
ESCO
#técnicas de relaxação
Criatividade e design
Adicionado à Playlist (1)
Tempo para completar: 5 minutos
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Organizadores

Ljubljana City of Learning

Utilizado em playlists

A Gift of Learning
Ljubljana City of Learning
Criado em Ljubljana City of Learning
A Badgecraft é a anfitriã desta plataforma e desenvolve-a em conjunto com as principais organizações educativas. O programa Erasmus+ da União Europeia concedeu um cofinanciamento para a construção da primeira versão desta plataforma. Contacto: support@badgecraft.eu.
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