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Breathe in, breathe out

Thursday, December 16, 2021 10:00 - 10:05
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Stritarjeva ulica 2, 1000 Ljubljana, Slovenia
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Breathe in, breathe out

Thursday, December 16, 2021 10:00 - 10:05
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Informazioni

We will learn more about the relaxation techniques, about daily "doses" of meditation which take just a few minutes.

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We will learn more about the relaxation techniques, about daily "doses" of meditation which take just a few minutes. You can use visualisation techniques at the beginning of your day, in the middle, while staying in line at the post office, waiting for bus or at the end of the day, just before going to sleep.
Attività
Task n.1
Prova verificata da: approvato dall'utente
Share your mood or a general feeling after.

Luogo

Stritarjeva ulica 2, 1000 Ljubljana, Slovenia

Competenze

ESCO
#modalità somatiche integrate
ESCO
#tecniche di rilassamento
Creatività e design
Inserito in playlist (1)
Tempo di completamento: 5 minuti
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Organizzatori

Ljubljana City of Learning

Utilizzato nelle playlist

A Gift of Learning
Ljubljana City of Learning
Creato su Ljubljana City of Learning
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