SAMOSOČUTJE
Prejemnik te značke je šel na notranje samopotovanje in s pomočjo refleksije na vprašanj odkrival, kako sočuten_a je do sebe.
Uzdevumi
Task no.1
Evidence verified by: one activity organiser
Naslednji teden vadi sočutje do sebe. Ob koncu vsakega dne si vzemi 10 minut in razmisli ter zapiši:
- Katere lepe besede sem danes namenil_a sam_a sebi?
- Ali se zavedaš svojih notranjih misli in čustev ter jih sprejemaš brez obsojanja?
- Kako dobro poskrbiš za svoje fizično in čustveno počutje?
- Ali si priznaš in proslavljaš svoje dosežke?
- Kako se odzoveš na svoje napake in neuspehe?
- Ali poskrbiš zase, ko ti je težko? Kako? Kaj so tvoje strategije?
Badgecraft vada tīmekļa infrastruktūru mācību pilsētām un reģioniem. Eiropas konsorcijs palīdz attīstīties platformai ar līdzfinansējumu ES programmā Erasmus+
Mainīt valodu:
We use cookies to ensure you get the best experience of using this site.
Visit Privacy policy to find out how we use cookies.