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Samosočutje

SAMOSOČUTJE

Prejemnik te značke je šel na notranje samopotovanje in s pomočjo refleksije na vprašanj odkrival, kako sočuten_a je do sebe.

Aufgaben
Aufgabe Nr. 1
Nachweis verifiziert von: Einem Organisatoren der Aktivität
Naslednji teden vadi sočutje do sebe. Ob koncu vsakega dne si vzemi 10 minut in razmisli ter zapiši:
  • Katere lepe besede sem danes namenil_a sam_a sebi?
  • Ali se zavedaš svojih notranjih misli in čustev ter jih sprejemaš brez obsojanja?
  • Kako dobro poskrbiš za svoje fizično in čustveno počutje?
  • Ali si priznaš in proslavljaš svoje dosežke?
  • Kako se odzoveš na svoje napake in neuspehe?
  • Ali poskrbiš zase, ko ti je težko? Kako? Kaj so tvoje strategije?

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Aktivitäten

Samosočutje
Sočutje v praksi
Badgecraft betreibt diese Plattform und entwickelt sie zusammen mit Organisationen aus dem Bildungsbereich. Das EU Programm ERASMUS+ hat eine Ko-Finanzierung für die Entwicklung der ersten Version dieser Plattform gewährt. Kontakt support@badgecraft.eu.
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